Неделя 2
ПОНЕДЕЛЬНИК
Вы можете приготовить данное меню, как вам быстрее и удобнее: сделать салат, запечь, пожарить на антипригарнои‌ сковороде, потушить, отварить, смешать.

Помимо того, что написано в меню, можно любые ЗЕЛЕНЫЕ овощи: салат, огурцы, брокколи, молодая стручковая фасоль. Их не нужно учитывать в общей калорийности и можно добавить в качестве гарнира.
Неделя 2
ВТОРНИК
Вы можете приготовить данное меню, как вам быстрее и удобнее: сделать салат, запечь, пожарить на антипригарнои‌ сковороде, потушить, отварить, смешать.

Помимо того, что написано в меню, можно любые ЗЕЛЕНЫЕ овощи: салат, огурцы, брокколи, молодая стручковая фасоль. Их не нужно учитывать в общей калорийности и можно добавить в качестве гарнира.
Неделя 2
СРЕДА
Вы можете приготовить данное меню, как вам быстрее и удобнее: сделать салат, запечь, пожарить на антипригарнои‌ сковороде, потушить, отварить, смешать.

Помимо того, что написано в меню, можно любые ЗЕЛЕНЫЕ овощи: салат, огурцы, брокколи, молодая стручковая фасоль. Их не нужно учитывать в общей калорийности и можно добавить в качестве гарнира.
Неделя 2
ЧЕТВЕРГ
Вы можете приготовить данное меню, как вам быстрее и удобнее: сделать салат, запечь, пожарить на антипригарнои‌ сковороде, потушить, отварить, смешать.

Помимо того, что написано в меню, можно любые ЗЕЛЕНЫЕ овощи: салат, огурцы, брокколи, молодая стручковая фасоль. Их не нужно учитывать в общей калорийности и можно добавить в качестве гарнира.
Неделя 2
ПЯТНИЦА
Вы можете приготовить данное меню, как вам быстрее и удобнее: сделать салат, запечь, пожарить на антипригарнои‌ сковороде, потушить, отварить, смешать.

Помимо того, что написано в меню, можно любые ЗЕЛЕНЫЕ овощи: салат, огурцы, брокколи, молодая стручковая фасоль. Их не нужно учитывать в общей калорийности и можно добавить в качестве гарнира.
Неделя 2
СУББОТА
Вы можете приготовить данное меню, как вам быстрее и удобнее: сделать салат, запечь, пожарить на антипригарнои‌ сковороде, потушить, отварить, смешать.

Помимо того, что написано в меню, можно любые ЗЕЛЕНЫЕ овощи: салат, огурцы, брокколи, молодая стручковая фасоль. Их не нужно учитывать в общей калорийности и можно добавить в качестве гарнира.
Неделя 2
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Вы можете приготовить данное меню, как вам быстрее и удобнее: сделать салат, запечь, пожарить на антипригарнои‌ сковороде, потушить, отварить, смешать.

Помимо того, что написано в меню, можно любые ЗЕЛЕНЫЕ овощи: салат, огурцы, брокколи, молодая стручковая фасоль. Их не нужно учитывать в общей калорийности и можно добавить в качестве гарнира.
Made on
Tilda